Welcome to your Jiu-Jitsu journey
หลักสูตรโดย อ.นวปฎล เย็นฤดี (ครูบุก)
2nd degree Jiu-Jitsu black belt under JJAT
2nd degree Jiu-Jitsu black belt under JJAT
ระบบฝึกต่างๆ
- Self Defense: ระบบฝึกต่อสู้ป้องกันตัว เหมาะสำหรับบุคคลทั่วไป โดยเฉพาะสุภาพสตรีและเยาวชน ยิวยิตสูระบบนี้สามารถใช้ป้องกันการถูกคุกคาม เช่น การข่มขืน และการทำร้ายร่างกายอื่นๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- Fighting System: ระบบต่อสู้ 3 parts ได้แก่: Atemi-waza, Nage-waza และ Ne-waza เหมาะสำหรับนักกีฬาที่ต้องการลงแข่งกติกา Fighting System และเหมาะสำหรับนักกีฬาเทควันโด, คาราเต้, ยูโด ที่ต้องการลงแข่งเพื่อเริ่มต้นเรียนรู้ยิวยิตสู ในหลักสูตรนี้จะเน้นความครบเครื่องทั้งในเรื่องการออกอาวุธเตะ ต่อย การทุ่ม และการกดนอน
- Ne-waza & BJJ: ระบบฝึกที่เน้นเทคนิคการจับล็อคท่านอนโดยเฉพาะ มุ่งหวังหักรัดให้ยอมจำนน (Submission) มีเทคนิคที่ลื่นไหล หลากหลาย และต่อเนื่อง เหมาะสำหรับนักยูโดและ BJJ ที่ชำนาญการจับชุดกิ และเหมาะสำหรับนักเทควันโด, คาราเต้ที่มีประสบการณ์ใน Fighting System แล้ว และอยากลองประสบการณ์ที่ท้าทายมากยิ่งขึ้น
- No-Gi grappling & MMA: ระบบฝึกที่เน้นการจับล็อคท่านอนเช่นเดียวกับ Ne-waza เพียงแต่ไม่สนใจการจับกิ และปรับมาใช้เทคนิค No-Gi แทน ผสมผสานกับเทคนิคของมวยปล้ำ free style และ Greco Roman สามารถใช้ในการแข่งขัน MMA และต่อสู้จริงได้อย่างดีเยี่ยม
"การทุ่มและต่อสู้ในภาคพื้น อาจดูเป็นเรื่องยาก
แต่ถ้าได้รับการฝึก โดยลำดับหลักสูตรที่ดีแล้ว
จะเป็นเรื่องที่ง่ายมากๆ"
ยิวยิตสู เป็นกีฬาที่กำลังเติบโตอย่างรวดเร็ว สามารถฝึกได้ทุกเพศทุกวัย ไม่จำเป็นต้องมีพื้นฐานมาก่อนก็เรียนได้ เป็นกีฬาที่ใช้ร่างกายทุกส่วน ได้เหงื่อ ได้แรง เผาผลาญไขมันดีเยี่ยม เสริมสร้างกล้ามเนื้อ พัฒนาทักษะและสมรรถภาพร่างกายให้แข็งแรง คล่องแคล่ว ยืดหยุ่น ฝึกฝนจิตใจให้มีสมาธิ ส่งเสริมความมีน้ำใจนักกีฬา รู้แพ้ รู้ชนะ รู้อภัย มีการแข่งขันที่ตื่นเต้นสนุกสนานเร้าใจ และมีกฎกติกาเครื่องป้องกันที่มีความปลอดภัยสูง นอกจากนี้ยังสามารถประยุกต์ใช้ป้องกันตัวในสถานการณ์จริงได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย
"...ความถูกต้อง ความประนีต
คือกุญแจสำคัญของยิวยิตสู..."
ครูบุกมีประสบการณ์เป็นนักกีฬาดีกรีแชมเปี้ยน แมทช์ยิวยิตสูชิงแชมป์ประเทศไทย แมทช์ชิงแชมป์ภาคกลาง แมทช์ชิงถ้วยผู้ว่าการการกีฬา ทั้งในกติกา Fighting และ Ne-waza เป็นแชมป์เทควันโดและแชมป์ MMA ปั้นนักกีฬาระดับแชมป์มาแล้วมากมาย ทั้งยุวชน เยาวชนและประชาชน ผ่านการอบรมผู้ฝึกสอนโดยสมาคมยิวยิตสูแห่งประเทศไทย แข่งขันยิวยิตสูมาตั้งแต่สมัยกติกายิวยิตสูรุ่นแรกๆ จึงมีความรู้ความเข้าใจในระบบฝึกในกีฬายิวยิตสูเป็นอย่างดี ชำนาญในการสอนทุกรูปแบบ กล้ารับประกันผลการเรียน เข้าใจง่าย ใช้ได้จริง
ค่าใช้จ่าย
(800 บาท/ชั่วโมง/ท่าน)
แบบเป็นกลุ่ม (ไม่เกิน 4 ท่าน)............ครั้งละ 2:00 ชั่วโมง...................18,000 บาท/10 ครั้ง
(225 บาท/ชั่วโมง/ท่าน)
แบบเป็นกลุ่ม (ไม่เกิน 8 ท่าน)............ครั้งละ 2:00 ชั่วโมง...................23,000 บาท/10 ครั้ง
(143.75 บาท/ชั่วโมง/ท่าน)
อ. นวปฎล เย็นฤดี (ครูบุก)
ยิวยิตสู สายดำ ขั้นที่ 2 สมาคมยิวยิตสูแห่งประเทศไทย
เหรียญทอง ยิวยิตสู ชิงแชมป์ประเทศไทย
เหรียญทอง ยิวยิตสู ชิงถ้วยผู้ว่าการการกีฬาแห่งประเทศไทย
2x เหรียญทอง เทควันโด ชิงถ้วยสมเด็จพระบรมราชินีนาถ
แชมเปี้ยน BJJ @Bangkok BJJ
แชมเปี้ยน MMA PMGC 2015 @Pattaya Boxing World
และโค้ชยอดเยี่ยม คะแนนรวมทีมชนะเลิศอันดับหนึ่ง
- ครูสอนมวยไทย Miglore Fitness with life style
- ผู้สอน MMA และ Jiu-Jitsu สถาบันศิลปะการต่อสู้ป้องกันตัว ลาดพร้าววังหิน
- ผู้สอน MMA และ Jiu-Jitsu สถาบัน AMA Tactical Gym
- ผู้สอน MMA และ Jiu-Jitsu โรงเรียนเซ็นต์จอห์น
- โค้ชผู้ฝึกสอน ทีม Spiritual Warriorโค้ชผู้ฝึกสอน ทีม War Scorpion
- อดีตครูผู้สอนต่อสู้ป้องกันตัวด้วยมือเปล่า สถาบัน Muchzhima Defensive มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ ศูนย์รังสิต (2010-2012)
- วิทยากรณ์ผู้สอน Workshop: Tae Kwon Do - MMA
- วิทยากรณ์ผู้สอน Workshop: Girl Self Defense
- วิทยากรณ์ผู้สอน Workshop: Rear Mount Series
โทร. 091-465-2249 (ครูบุก)
https://www.facebook.com/Yuthbata
Line ID: BukeMMA
สถาบันศิลปะการต่อสู้ป้องกันตัว, วังหินคอนโดมิเนียม ชั้น 1
แยกวังหิน ข้างซอยลาดพร้าววังหิน 82 เขตลาดพร้าว กรุงเทพมหานคร
